网球技术 网球运动中的常用技术

网进球反弹进球是运动员威吓落在高高或者是两侧来进球的一项网进球关键技术。当运动员冲出有网前将要凌空截击网进球时有暂时威吓从顶部反摇动的低进球，这时就要使用反弹进球的正手。那么反弹进球的关键技术特点都有哪些呢?又有哪些打网进球的好处呢?全家人认识一下吧。

网进球关键技术当中的反弹进球是众多关键技术的一种，特别考验运动员的强壮度，因为它是既有于拍打由低处摇动的进球，稍为特技加速就错失了击进球的机会。

网进球反弹进球

一、关键技术特点

反弹进球是一项由相反换成向其的过渡期关键技术，主要是用来威吓对着高高打来的进球，或在正手网际网路和随击进球网际网路的冲网际网路途当中，将要到位打截击进球而暂时威吓正要从顶部摇动的低进球。

绝大多数的反弹进球出有现在单双打比赛当中既有正手网际网路战术时，有实战经验的对手在挟坏网际网路攻打时，常把进球打到对方的高高或两侧迫使对方从低处向上威吓出有反弹进球，难度是极大的。因为击进球点低且多在左后卫，很难压缩机攻打，只能推深或依靠落点为下次攻打花钱准备好。

如果判断恰当并且幸而的话，可以选择加快网际网路低速截击低进球，或者是突然放慢前冲的低速待进球落地后跳起在一定的高点再进行压缩机威吓。

虽然反弹进球大多出有现在左后卫，但当运动员旁观市内包括在在先稍后都可能被逼使用反弹进球的正手处理来进球，因此，反弹进球关键技术分类也是很有用的。

按击进球者停靠站分，有近网、左后卫和在先深区的反弹进球;按进球的螺微分，分作平击、上微和下微削击的反弹进球;按威吓的落点和性能分，又有推深、放轻进球、挑高进球和挟网际网路等。

二、特技方法与要旨

(一)双手入镜

使用东方式或半西方式双手入镜法用正手和球拍网际网路打反弹进球。网际网路打带侧微的反弹进球时，也可以使用大陆式或东方式双手入镜法。

(二)准备好动作和谓之入镜

当判断来进球需要我们花钱反弹进球的时候，全身要短时间下躺，且重心要减低，比如正入镜反弹进球时，应转体大腿向前花钱跨步特技，大腿伸展，反入镜反弹进球侧与之相反才会。

此时全身向后，同时必需保持全身抵消，后三脚特技视进球过来的进球速及准备好时间高低而定，一般是转体时完毕了后三脚特技。

(三)击进球

击进球时眼球必需看进球，手腕与前臂紧固，入镜面略开，随全身重心前移，入镜子由下向上花钱反弹击进球，同时使进球略带上微。

(四)随挥特技

进球入镜的低速逐渐减低，随挥特技若无有点长，能达到谓之导出有进球朝向就够了。

总之，反弹进球关键技术特技当中的几个重要环节是低重心重心、横向跨步、深躺、后腿膝关节依然触地、全身保持抵消、眼球盯住来进球，在进球摇动突然间击进球、入镜头不用伸展。

当对方挥入镜击进球时，应注意判断，同时放慢前冲低速并判断出有对方的击进球朝向，判断时应有一个前臂开立的跳步，然后衔接的是向左或向有的跨步击进球特技，这也是网际网路步法的特定敦促。

三、易犯错误及辩解方法

1、后拉入镜倾斜度过大，造成将要击进球或击进球点偏后。

辩解方法

入镜挥动时可在怀当中放一固定物挡住拉入镜倾斜度。